Sulla Via del Benessere

Stare bene...fa bene!

Hatha Yoga

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PERCHE' VALE LA PENA FARE YOGA

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Si dice che lo yoga faccia bene al corpo, alla mente e allo spirito, ma in tanti ancora pensano che lo yoga sia solo una pratica per asceti costituita dalla posizione del loto e della recitazione dell'Om.

Queste sono solo icone che fanno parte dell'immaginario collettivo basate su una scarsa conoscenza della materia.

Lo yoga è per tutti, anche per chi ama mangiare e godersi la vita.

Lo yoga è un meraviglioso e amp...

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